|
Вчера первый день посещения фитнесклуба. Вечером содержалась и ела.
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2014:
|
1323 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 108.64g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Окей Груша Конференс, Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Репа, Сельдерей. Dinner: Сыр Тильзитер, Помело, Творог (Полностью Обезжиренный), Свиные Ребрышки. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|