Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2014
|
57 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2014:
|
928 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 58.56g | Carbs: 91.90g.
Breakfast: Яшкино Рулет Вишневый, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Эколь Колбаса Докторская Халяль. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Сокол Зефир "Жизель" в Йогуртовой Глазури, Hochland Маасдам. Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|