Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1676 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 88.55g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ананас, Сырники Домашние. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Coffee Like Латте (300мл), Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Рис Вареный. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Snacks/Other: Gancia Asti, Черкизово Снек из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шик's Weight History
|