Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
764 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 25.39g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Макдоналдс Блины с Джемом, Блины, Сахар, Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L), Микоян Ветчина, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|