Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
100.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 69.41g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Слобода Майонез, Винегрет, Даниловский Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Ланочка~'s Weight History
|