Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 64.27g | Carbs: 105.37g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ponti Топпинг Glassa на Основе Бальзамического Уксуса, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Кальве Майонез Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Киноа Вареная, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Кальве Майонез Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Barilla Макароны. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|