Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
104.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 106.70g | Carbs: 69.56g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог 5%. more...
|
Losing 23.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|