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Oi amei a motivação de todos vamos nessa jornada com fé e foco 🥰
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79 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2023:
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535 kcal
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Fat: 26.67g | Prot: 24.00g | Carbs: 52.00g.
Breakfast: Danubio Creme de Ricota , Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Café com Leite Integral, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Lunch: Salada de Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Snacks/Other: Pão Francês Integral, Café com Leite Integral. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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marleide.navarro1971's Weight History
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