Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 98.31g | Carbs: 147.86g.
Breakfast: Клубника, Кормим Правильно Казылык, Банан, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Сахар, Тнува Молоко 3%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Милка Молочный Шоколад, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Желтая Кукуруза, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мандарины, Милка Молочный Шоколад, Финик, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina-12.00.09's Weight History
|