Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 68.69g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Татищев Тыква Запечённая , Кукурузная Каша. Lunch: Пирожок с Капустой. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|