Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 74.58g | Carbs: 206.91g.
Dinner: Филевское Мороженое Щербет Смородина, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели, Ашан Сыр Грандблю, Груша, Чернослив, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Картошка Печеная, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|