Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1933 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 72.32g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Огурец (с Кожурой), Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Морозко Блинчики с Мясом, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Фиги Меджул, Яндекс Лавка Суп Куриный с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Клементины, ВкусВилл Морс Ягодный Сбор, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Картошка Печеная, Сметана 15%. Snacks/Other: Зеленая Линия Заливное из Индейки, Магнит Трюфель без Сахара, Annas Печенье Имбирное, Re-Feel Mushroom Cacao Latte, Сухари. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|