Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1934 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 65.64g | Carbs: 247.07g.
Breakfast: Чай, Славянка Конфета Золотой Степ, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Милка Молочный Шоколад , Белый Хлеб, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Юнона Томаты Маринованные, Огурец (с Кожурой), Мандарины. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда2906's Weight History
|