Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 44.08g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: Роллтон Лапша Яичная, Лапша. Dinner: Помидор Соленый, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Акконд Конфета Фараделла, Воздушный Молочный Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|