Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 96.15g | Carbs: 183.24g.
Breakfast: Окей Эклер, Белевские Сладости Белевская Пастила, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Магнит Банан, Голден Яблоко , Дубки Колбаса Сырокопченая, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream. Dinner: Активия Йогурт, Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|