Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
117.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 68.97g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Русское Море Крабовые Палочки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Чай с Сахаром. Dinner: Хлеб Бородинский, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Other: Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Петрушка, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|