Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
820 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 47.60g | Carbs: 93.95g.
Breakfast: Ферреро Роше, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: French Kiss Шоколад Ручной Работы, Мёд, Греческий Салат, Увелка Рис Басмати, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanalunalana's Weight History
|