|
жесть
|
85 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
523 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 16.61g | Carbs: 44.27g.
Breakfast: Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ремит Сервелат Мускатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Бкк Батон Горчичный. Lunch: Красные Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotyataMew's Weight History
|