Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 92.85g | Prot: 67.04g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Станем Друзьями Авокадо , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|