Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
126.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 108.86g | Carbs: 80.35g.
Breakfast: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны в Сметане, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Грецкие Орехи, Сыр Российский, Мексиканская Смесь, Минтай. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
osokinaekaterina's Weight History
|