Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 68.81g | Carbs: 193.75g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Picnic Picnic, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Picnic Picnic. Dinner: Грецкие Орехи, Печенье, Ленивые Вареники, Lotte Чокопай Банановый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Медведь Молоко Отборное, Сахарный Песок, Nescafe Gold. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Сладкий Красный Перец, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Равис Бедро Куриное без Кожи, Кэмми Клецки по-Домашнему. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuu:[160]'s Weight History
|