Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 96.01g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Помидоры, Можно? Нужно! Шарлотка, Вареное Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Съешь Меня Авокадо, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Lunch: Fit And Joy Protein Bar Mango, Помидоры, Лечо, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|