Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1698 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 117.51g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Рис Длиннозерный, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Помидоры, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Maxler Lactose Free. Natural Flavor, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|