Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 34.34g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Авокадо Авокадо, Королевский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Авокадо Авокадо, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Пекинская Капуста, Борщ с Курицей. Dinner: Mirel Пирожное Муравейник. Snacks/Other: Свити. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|