Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 71.43g | Carbs: 79.85g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: FitnesShock Sugarbar, Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Дикси Мандарины, FitnesShock Cocos. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lash_mommy's Weight History
|