Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
921 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 36.62g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Перепелиное Яйцо, Foodtobegood Гранола Натуральная. Dinner: Ikea Огурцы Маринованные, Редис, Салат Айсберг, Pan-Asian Рисовая Лапша, Яйцо-Пашот. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бегемотих02's Weight History
|