Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1567 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 61.01g | Carbs: 180.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Orion Чокопай, Борщ со Свининой, Чай, Хлеб, Майонез. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatashaMinus's Weight History
|