Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
2094 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 120.43g | Carbs: 260.35g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Lidl Riso Basmati. Dinner: Lattuga a Foglia Verde, Prozis Krispees Supergrain, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Zucca Delica, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Kellogg's Corn Flakes Originali. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiara.o94's Weight History
|