Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
61 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 59.75g | Carbs: 139.88g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гороховый Суп. Dinner: Маслины, Помидоры Черри, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Комильфо Конфеты, Рафаэлло Конфета, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Маслины, Огурец (с Кожурой), Mirel Торт Тирамису , Пицца Просто Мясная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airish777's Weight History
|