Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 131.21g | Carbs: 186.93g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Форель Слабосоленая, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Карусель Блинчики с Куриным Фаршем, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сосиска в Тесте, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Форель Слабосоленая, Лента Пельмени с Куриным Мясом. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|