Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
900 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 77.74g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Молоком. Dinner: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaVedьmina's Weight History
|