|
И снова здрасьте)))
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 100.18g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Сыр, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Dinner: Лента Морковь по-Корейски , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Гауда. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavladimirova's Weight History
|