Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
112.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 42.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1242 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 66.06g | Carbs: 76.85g.
Breakfast: Сыродел Сулугуни, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Ашан Хлеб 8 Злаков, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lash_mommy's Weight History
|