Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1960 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 121.52g | Carbs: 163.27g.
Breakfast: Каравай Батон Урожай, Яйцо, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Самокат Мука Ржаная Цельнозерновая, Наша Корова Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сладкий Красный Перец, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кешью, Фундук Фундук, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Каравай Изделия Хлебобулочные Здоровье, Мандарины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
postnikoffa's Weight History
|