Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
797 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 40.80g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Орифлейм Напиток Аква Глоу. Lunch: Салат Овощной, Борщ с Говядиной. Dinner: Гипербола Минтай Запеченный в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|