Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
749 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 25.63g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Глобус Батон Нарезной , Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Блины на Молоке, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Командор Хлеб Сливочный. Dinner: Подлива, Белая Долина Сосиски Фирменные Молочные, Гречка Отварная. more...
|
|
1620 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniatorba_07's Weight History
|