Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 112.18g | Prot: 109.75g | Carbs: 72.41g.
Breakfast: ВкусВилл Карбонад Запеченный, Глобус Сыр Российский Пружанский 50%, Капучино. Lunch: Маркет Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе , Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, Мираторг Медальоны из "Яблочка", Рост Томаты Черри Медовые, Руккола. Dinner: ВкусВилл Салат со Свеклой Идиллия, Лотос Печень Куриная с Луком Жареная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 9%, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|