Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
95.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 25.56g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Льняная Каша, Milky Way Minis. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Акконд Мака Руны, Ленивые Голубцы, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами. Snacks/Other: Lindt Конфета Lindor, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksita33's Weight History
|