Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 101.44g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Snickers Сникерс. Snacks/Other: Пирог с Рыбой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|