Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 87.33g | Prot: 64.57g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Империя Пиццы Пшеничная Лапша с Креветками под Соусом. Dinner: Хлеб Черный, Холодец, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Творожный Пирог. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali2881's Weight History
|