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200g a mais hoje. Acredito que foi devido à sopa de cenoura (mtos carbs) que tomei por volta das 22h para espantar o friozinho que faz aqui na minha cidade (juiz de fora - mg).
Vamos ver como eu me saio hoje!
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65.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2014:
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754 kcal
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Fat: 53.77g | Prot: 62.51g | Carbs: 6.73g.
Breakfast: Mexerica, Sadia Mussarela. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Coxinha Das Asas, Tomates Cereja, Alface. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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deborah_lacerda's Weight History
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