Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
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57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2023:
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2198 kcal
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Fat: 71.90g | Prot: 144.92g | Carbs: 247.27g.
Breakfast: il Viaggiator Goloso Crema 100% Mandorle Italiane Pelate, Sant'Orsola Mirtilli, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Nescafe Classic, Pam Panorama Albume, Caffè (dalla Moca), Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale. Lunch: Condorelli Cioccolato Bianco con Amarena Fabbri Mandorle e Pistacchi, Clementine, Susine, Pomodoro Cuore di Bue, Kraft Formaggino Susanna, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Scalogno o Cipollotti, Pepe Nero, Uovo. Dinner: Murano Zenzero Disidratato, Sperlari Morbidelli Teneri con Pistacchi e Mandorle Ricoperti, Condorelli Cioccolato Bianco con Amarena Fabbri Mandorle e Pistacchi, il Viaggiator Goloso Panettone con Mela Candita Italiana e Cannella, Torta di carote, Gelato al Pistacchio, Centrale del Latte Milano Latte Fresco Parzialmente Scremato, Esselunga Cuori di Carciofo Surgelati, La Risaia Riso Basmati Biologico, Anelli e Ciuffi di Calamaro, Curcuma, Curry in Polvere. Snacks/Other: Murano Zenzero Disidratato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Torta di carote, il Viaggiator Goloso Cuneesi al Rum, Baratti & Milano Gianduiotti. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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chicop95's Weight History
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