|
Шоколадно-тыквенный кекс
|
55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 92.33g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Пятерочка Тыква Баттернат, Родные Края Пшено. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Тыквенныо-шоколадный кекс, Суп бобовый с хвостами. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные , Овощи тушеные, Терпуг с овощами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|