Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2014
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2014:
|
920 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 108.18g | Carbs: 61.45g.
Breakfast: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami. Lunch: Indykpol Filet z Indyka Specjał, Czosnek, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Mroźna Kraina Mroźna Kraina Szpinak. Dinner: Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Zott Jogobella 0%, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|