Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
2282 kcal
|
Fat: 119.20g | Prot: 80.92g | Carbs: 239.02g.
Breakfast: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş). Dinner: Ciğer, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Tulumba Tatlısı, Fındık, Armut. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farukdmnl's Weight History
|