Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
61 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 77.77g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Сильпо Пирожок с Вишней , Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Киевхлеб Хлеб Домашний. Lunch: Fimtad Маслины Чёрные Вяленые , Класс Холодец из Курицы. Dinner: Жареная Свиная Отбивная, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muwka_yuliya's Weight History
|