Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 84.33g | Carbs: 96.29g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Авокадо Авокадо, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гринвей Клетчатка, Хлеб с Семечками, Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Форель, Горбуша, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Голубика, Гринвей Балансер. Snacks/Other: Лимон, Булочные Вольчека Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kharchenkolubov1's Weight History
|