Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
987 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 33.72g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Киви, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Пассим Гречка Ядрица. Lunch: Травяной Чай, Сэндвичи с сыром крабовыми палочками. Dinner: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Миндаль, Кофе, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Окей Виноград Черный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
alya.avramenko.'s Weight History
|