Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
66 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 63.98g | Prot: 74.04g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Курица Вареная, Красный Октябрь Буревестник. Dinner: Оливковое Масло, Глобус Морковь Отварная, Мистраль Чечевица Вареная, Берестов А.C. Мягкий Грильяж в Шоколаде, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные, Хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|