|
Отметила Новый год 🥲 могло бы быть и хуже, так что спасибо что так 😅
|
97.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1783 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 96.75g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Оладьи на кефире, Чай с Лимоном. Lunch: Prisma Кабачок, Помидоры, Соль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Чай с Лимоном, Капуста тушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Рёбрышки Деликатесные. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|